食卓にあるものを知ろう
フルーツ入りの無脂肪ヨーグルト
カロリーと栄養成分
無脂肪
たんぱく質4 g
炭水化物5.7 g
脂質0.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- たんぱく質 4 g 8%
- 炭水化物 5.7 g 2%
- 脂質 0.1 g 0%
- 飽和脂肪酸 0.1 g 0%
- 食物繊維 1.2 g 4%
- 糖類 5.7 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 4 g | 5.7 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | – | 2 g | 2.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | – | 5.9 g | 8.5 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | – | 7.9 g | 11 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | – | 9.9 g | 14 g | 0.3 g |
似た食品
出典：BEDCA (Spain) 396 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
