食卓にあるものを知ろう

ネイチャーズパスアサイープラスグラノーラシリアル

Q: ネイチャーズパス アサイープラス グラノーラ シリアルの100 gには何カロリーありますか？

ネイチャーズパス アサイープラス グラノーラ シリアルの100 gには445 kcalが含まれ、たんぱく質は9 g、炭水化物は63 g、脂質は15 gです。

Q: ネイチャーズパス アサイープラス グラノーラ シリアルの50 gには何カロリーありますか？

ネイチャーズパス アサイープラス グラノーラ シリアルの50 gには223 kcalが含まれ、たんぱく質は4.5 g、炭水化物は32 g、脂質は7.4 gです。

Q: ネイチャーズパス アサイープラス グラノーラ シリアルの150 gには何カロリーありますか？

ネイチャーズパス アサイープラス グラノーラ シリアルの150 gには668 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は95 g、脂質は22 gです。

Q: ネイチャーズパス アサイープラス グラノーラ シリアルの200 gには何カロリーありますか？

ネイチャーズパス アサイープラス グラノーラ シリアルの200 gには890 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は127 g、脂質は30 gです。

Q: ネイチャーズパス アサイープラス グラノーラ シリアルの250 gには何カロリーありますか？

ネイチャーズパス アサイープラス グラノーラ シリアルの250 gには1113 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は158 g、脂質は37 gです。

カロリーと栄養成分

そのまま食べられる

445

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質9 g

炭水化物63 g

脂質15 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

カロリー 445 kcal —
たんぱく質 9 g 18%
炭水化物 63 g 23%
脂質 15 g 19%
飽和脂肪酸 3.3 g 16%
食物繊維 7.6 g 27%
糖類 23 g —
ナトリウム 99.3 mg 4%
コレステロール 0 mg 0%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

ビタミンA 0 µg 0%
ビタミンC 1.3 mg 1%
ビタミンD 0 µg 0%
葉酸（ビタミンB9） 0.18 µg 0%
ビタミンB12 0 µg 0%

ミネラル

カルシウム 41.1 mg 3%
鉄 3.2 mg 18%
カリウム 307 mg 7%

1食分あたりのカロリー

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	445	9 g	63 g	15 g
50 g	50 g	223	4.5 g	32 g	7.4 g
150 g	150 g	668	14 g	95 g	22 g
200 g	200 g	890	18 g	127 g	30 g
250 g	250 g	1113	23 g	158 g	37 g

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