食卓にあるものを知ろう
Nature's Path メサ サンライズ シリアル
カロリーと栄養成分
そのまま食べられる
460
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質8.6 g
炭水化物73 g
脂質5.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 460 kcal —
- たんぱく質 8.6 g 17%
- 炭水化物 73 g 27%
- 脂質 5.1 g 7%
- 飽和脂肪酸 0.6 g 3%
- 食物繊維 8 g 29%
- 糖類 14 g —
- ナトリウム 413 mg 18%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 3.7 µg 0%
- ビタミンC 0.04 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 32.5 mg 3%
- 鉄 3.6 mg 20%
- カリウム 294 mg 6%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 460 | 8.6 g | 73 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 4.3 g | 37 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 690 | 13 g | 110 g | 7.6 g |
| 200 g | 200 g | 920 | 17 g | 146 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 1150 | 21 g | 183 g | 13 g |
Nature's Path メサ サンライズ シリアルについてのよくある質問
Nature's Path メサ サンライズ シリアルの100 gには何カロリーありますか？
Nature's Path メサ サンライズ シリアルの100 gには460 kcalが含まれ、たんぱく質は8.6 g、炭水化物は73 g、脂質は5.1 gです。
Nature's Path メサ サンライズ シリアルの50 gには何カロリーありますか？
Nature's Path メサ サンライズ シリアルの50 gには230 kcalが含まれ、たんぱく質は4.3 g、炭水化物は37 g、脂質は2.5 gです。
Nature's Path メサ サンライズ シリアルの150 gには何カロリーありますか？
Nature's Path メサ サンライズ シリアルの150 gには690 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は110 g、脂質は7.6 gです。
Nature's Path メサ サンライズ シリアルの200 gには何カロリーありますか？
Nature's Path メサ サンライズ シリアルの200 gには920 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は146 g、脂質は10 gです。
Nature's Path メサ サンライズ シリアルの250 gには何カロリーありますか？
Nature's Path メサ サンライズ シリアルの250 gには1150 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は183 g、脂質は13 gです。
出典：Canadian Nutrient File 6838 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
