食卓にあるものを知ろう

Nature's Path ミレットライスシリアル

Q: Nature's Path ミレット ライス シリアルの100 gには何カロリーありますか？

Nature's Path ミレット ライス シリアルの100 gには386 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は66 g、脂質は6 gです。

Q: Nature's Path ミレット ライス シリアルの50 gには何カロリーありますか？

Nature's Path ミレット ライス シリアルの50 gには193 kcalが含まれ、たんぱく質は6.3 g、炭水化物は33 g、脂質は3 gです。

Q: Nature's Path ミレット ライス シリアルの150 gには何カロリーありますか？

Nature's Path ミレット ライス シリアルの150 gには579 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は98 g、脂質は9 gです。

Q: Nature's Path ミレット ライス シリアルの200 gには何カロリーありますか？

Nature's Path ミレット ライス シリアルの200 gには772 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は131 g、脂質は12 gです。

Q: Nature's Path ミレット ライス シリアルの250 gには何カロリーありますか？

Nature's Path ミレット ライス シリアルの250 gには965 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は164 g、脂質は15 gです。

カロリーと栄養成分

そのまま食べられる

386

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質13 g

炭水化物65 g

脂質6 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

カロリー 386 kcal —
たんぱく質 13 g 25%
炭水化物 65 g 24%
脂質 6 g 8%
飽和脂肪酸 1 g 5%
食物繊維 9.2 g 33%
糖類 13 g —
ナトリウム 387 mg 17%
コレステロール 0 mg 0%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

ビタミンA 0 µg 0%
ビタミンC 0.07 mg 0%
ビタミンD 0 µg 0%
葉酸（ビタミンB9） 0 µg 0%
ビタミンB12 0 µg 0%

ミネラル

カルシウム 41.4 mg 3%
鉄 4.2 mg 23%
カリウム 328 mg 7%

1食分あたりのカロリー

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	386	13 g	66 g	6 g
50 g	50 g	193	6.3 g	33 g	3 g
150 g	150 g	579	19 g	98 g	9 g
200 g	200 g	772	25 g	131 g	12 g
250 g	250 g	965	32 g	164 g	15 g