食卓にあるものを知ろう

ネイチャーズパスアガベヒマワリの種グラノーラシリアル

Q: ネイチャーズパス アガベ ヒマワリの種 グラノーラ シリアルの100 gには何カロリーありますか？

ネイチャーズパス アガベ ヒマワリの種 グラノーラ シリアルの100 gには455 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は59 g、脂質は16 gです。

Q: ネイチャーズパス アガベ ヒマワリの種 グラノーラ シリアルの50 gには何カロリーありますか？

ネイチャーズパス アガベ ヒマワリの種 グラノーラ シリアルの50 gには228 kcalが含まれ、たんぱく質は5.5 g、炭水化物は30 g、脂質は7.9 gです。

Q: ネイチャーズパス アガベ ヒマワリの種 グラノーラ シリアルの150 gには何カロリーありますか？

ネイチャーズパス アガベ ヒマワリの種 グラノーラ シリアルの150 gには683 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は89 g、脂質は24 gです。

Q: ネイチャーズパス アガベ ヒマワリの種 グラノーラ シリアルの200 gには何カロリーありますか？

ネイチャーズパス アガベ ヒマワリの種 グラノーラ シリアルの200 gには910 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は119 g、脂質は32 gです。

Q: ネイチャーズパス アガベ ヒマワリの種 グラノーラ シリアルの250 gには何カロリーありますか？

ネイチャーズパス アガベ ヒマワリの種 グラノーラ シリアルの250 gには1138 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は149 g、脂質は39 gです。

カロリーと栄養成分

そのまま食べられる

455

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質11 g

炭水化物59 g

脂質16 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

カロリー 455 kcal —
たんぱく質 11 g 22%
炭水化物 59 g 22%
脂質 16 g 20%
飽和脂肪酸 2.4 g 12%
食物繊維 7.8 g 28%
糖類 19 g —
ナトリウム 171 mg 7%
コレステロール 0 mg 0%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

ビタミンA 0.16 µg 0%
ビタミンC 0.16 mg 0%
ビタミンD 0 µg 0%
葉酸（ビタミンB9） 0 µg 0%
ビタミンB12 0 µg 0%

ミネラル

カルシウム 52.1 mg 4%
鉄 4 mg 22%
カリウム 295 mg 6%

1食分あたりのカロリー

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	455	11 g	59 g	16 g
50 g	50 g	228	5.5 g	30 g	7.9 g
150 g	150 g	683	17 g	89 g	24 g
200 g	200 g	910	22 g	119 g	32 g
250 g	250 g	1138	28 g	149 g	39 g

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