食卓にあるものを知ろう
コーンベース・シード入りクラッカー
カロリーと栄養成分
全フレーバー、グルテンフリー
501
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質7.4 g
炭水化物55 g
脂質24 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 501 kcal —
- たんぱく質 7.4 g 15%
- 炭水化物 55 g 20%
- 脂質 24 g 31%
- 飽和脂肪酸 2.3 g 11%
- 食物繊維 8 g 29%
- 糖類 3.6 g —
- ナトリウム 271 mg 12%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 1.5 mg 10%
- ビタミンK 1.4 µg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.21 mg 17%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.09 mg 7%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.69 mg 4%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.84 mg 17%
- ビタミンB6 0.17 mg 10%
- 葉酸（ビタミンB9） 11.2 µg 3%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 27.1 mg 5%
ミネラル
- カルシウム 130 mg 10%
- 鉄 4.6 mg 26%
- マグネシウム 89.4 mg 21%
- リン 215 mg 17%
- カリウム 409 mg 9%
- 亜鉛 1.3 mg 12%
- 銅 0.24 mg 27%
- マンガン 0.72 mg 31%
- セレン 7.3 µg 13%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 501 | 7.4 g | 55 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 3.7 g | 28 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 752 | 11 g | 83 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 1002 | 15 g | 110 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1253 | 19 g | 138 g | 61 g |
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コーンベース・シード入りクラッカーについてのよくある質問
コーンベース・シード入りクラッカーの100 gには何カロリーありますか？
コーンベース・シード入りクラッカーの100 gには501 kcalが含まれ、たんぱく質は7.4 g、炭水化物は55 g、脂質は24 gです。
コーンベース・シード入りクラッカーの50 gには何カロリーありますか？
コーンベース・シード入りクラッカーの50 gには251 kcalが含まれ、たんぱく質は3.7 g、炭水化物は28 g、脂質は12 gです。
コーンベース・シード入りクラッカーの150 gには何カロリーありますか？
コーンベース・シード入りクラッカーの150 gには752 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は83 g、脂質は37 gです。
コーンベース・シード入りクラッカーの200 gには何カロリーありますか？
コーンベース・シード入りクラッカーの200 gには1002 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は110 g、脂質は49 gです。
コーンベース・シード入りクラッカーの250 gには何カロリーありますか？
コーンベース・シード入りクラッカーの250 gには1253 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は138 g、脂質は61 gです。
出典：Canadian Nutrient File 7873 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
