食卓にあるものを知ろう
Muesli, kellogg's extra chocolate
カロリーと栄養成分
483
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質9.4 g
炭水化物52 g
脂質25 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 483 kcal —
- たんぱく質 9.4 g 19%
- 炭水化物 52 g 19%
- 脂質 25 g 32%
- 飽和脂肪酸 11 g 57%
- 食物繊維 4.3 g 15%
- 糖類 21 g —
- ナトリウム 255 mg 11%
- コレステロール 0.28 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 1.6 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 2 mg 13%
- ビタミンK 2.9 µg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0.16 mg 14%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.05 mg 4%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.55 mg 3%
- ビタミンB6 0.09 mg 5%
- 葉酸（ビタミンB9） 27 µg 7%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 35.8 mg 3%
- 鉄 2.9 mg 16%
- マグネシウム 89.2 mg 21%
- リン 255 mg 20%
- カリウム 329 mg 7%
- 亜鉛 1.8 mg 16%
- 銅 0.28 mg 32%
- マンガン 2.1 mg 91%
- セレン 5.8 µg 11%
- ヨウ素 10.3 µg 7%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 483 | 9.4 g | 52 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 242 | 4.7 g | 26 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 725 | 14 g | 78 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 966 | 19 g | 104 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1208 | 24 g | 130 g | 63 g |
似た食品
Muesli, kellogg's extra chocolateについてのよくある質問
Muesli, kellogg's extra chocolateの100 gには何カロリーありますか？
Muesli, kellogg's extra chocolateの100 gには483 kcalが含まれ、たんぱく質は9.4 g、炭水化物は52 g、脂質は25 gです。
Muesli, kellogg's extra chocolateの50 gには何カロリーありますか？
Muesli, kellogg's extra chocolateの50 gには242 kcalが含まれ、たんぱく質は4.7 g、炭水化物は26 g、脂質は13 gです。
Muesli, kellogg's extra chocolateの150 gには何カロリーありますか？
Muesli, kellogg's extra chocolateの150 gには725 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は78 g、脂質は38 gです。
Muesli, kellogg's extra chocolateの200 gには何カロリーありますか？
Muesli, kellogg's extra chocolateの200 gには966 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は104 g、脂質は50 gです。
Muesli, kellogg's extra chocolateの250 gには何カロリーありますか？
Muesli, kellogg's extra chocolateの250 gには1208 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は130 g、脂質は63 gです。
出典：Fineli (Finland) 33736 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
