食卓にあるものを知ろう
Muesli, kellogg's extra fruit
カロリーと栄養成分
457
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6.6 g
炭水化物55 g
脂質22 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 457 kcal —
- たんぱく質 6.6 g 13%
- 炭水化物 55 g 20%
- 脂質 22 g 28%
- 飽和脂肪酸 12 g 58%
- 食物繊維 5 g 18%
- 糖類 26 g —
- ナトリウム 199 mg 9%
- コレステロール 0.31 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0.2 µg 0%
- ビタミンC 0.9 mg 1%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 1.5 mg 10%
- ビタミンK 5.4 µg 5%
- チアミン（ビタミンB1） 0.13 mg 11%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.06 mg 4%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.53 mg 3%
- ビタミンB6 0.11 mg 6%
- 葉酸（ビタミンB9） 18.7 µg 5%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 26.5 mg 2%
- 鉄 2.3 mg 13%
- マグネシウム 59.8 mg 14%
- リン 183 mg 15%
- カリウム 319 mg 7%
- 亜鉛 1.3 mg 12%
- 銅 0.26 mg 28%
- マンガン 1.6 mg 68%
- セレン 4.9 µg 9%
- ヨウ素 8.5 µg 6%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 457 | 6.6 g | 55 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 3.3 g | 27 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 686 | 10 g | 82 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 914 | 13 g | 109 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1143 | 17 g | 137 g | 55 g |
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Muesli, kellogg's extra fruitについてのよくある質問
Muesli, kellogg's extra fruitの100 gには何カロリーありますか？
Muesli, kellogg's extra fruitの100 gには457 kcalが含まれ、たんぱく質は6.6 g、炭水化物は55 g、脂質は22 gです。
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出典：Fineli (Finland) 33735 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
