食卓にあるものを知ろう
肉と野菜のブイヨン
カロリーと栄養成分
脂肪分入り、脱水乾燥
212
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質12 g
炭水化物29 g
脂質5.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 212 kcal —
- たんぱく質 12 g 23%
- 炭水化物 29 g 11%
- 脂質 5.4 g 7%
- 飽和脂肪酸 1.4 g 7%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 2.8 g —
- ナトリウム 19400 mg 843%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 14.1 µg 2%
- ビタミンK 9.1 µg 8%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.05 mg 4%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2.4 mg 15%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.33 mg 7%
- ビタミンB6 0.02 mg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 20.4 µg 5%
- ビタミンB12 0.47 µg 20%
ミネラル
- カルシウム 23 mg 2%
- 鉄 0.33 mg 2%
- マグネシウム 15 mg 4%
- リン 100 mg 8%
- カリウム 300 mg 6%
- 亜鉛 0.17 mg 2%
- 銅 0.02 mg 2%
- マンガン 0.08 mg 3%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 12 g | 29 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 5.8 g | 15 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 17 g | 43 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 23 g | 58 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 29 g | 72 g | 14 g |
肉と野菜のブイヨンについてのよくある質問
肉と野菜のブイヨンの100 gには何カロリーありますか？
肉と野菜のブイヨンの100 gには212 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は29 g、脂質は5.4 gです。
肉と野菜のブイヨンの50 gには何カロリーありますか？
肉と野菜のブイヨンの50 gには106 kcalが含まれ、たんぱく質は5.8 g、炭水化物は15 g、脂質は2.7 gです。
肉と野菜のブイヨンの150 gには何カロリーありますか？
肉と野菜のブイヨンの150 gには318 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は43 g、脂質は8.1 gです。
肉と野菜のブイヨンの200 gには何カロリーありますか？
肉と野菜のブイヨンの200 gには424 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は58 g、脂質は11 gです。
肉と野菜のブイヨンの250 gには何カロリーありますか？
肉と野菜のブイヨンの250 gには530 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は72 g、脂質は14 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 25970 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
