食卓にあるものを知ろう
肉と野菜のブイヨン
カロリーと栄養成分
脱脂、脱水
197
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質11 g
炭水化物31 g
脂質3.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 197 kcal —
- たんぱく質 11 g 22%
- 炭水化物 31 g 11%
- 脂質 3.1 g 4%
- 飽和脂肪酸 1.1 g 5%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 2.2 g —
- ナトリウム 19300 mg 839%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 14.2 µg 2%
- ビタミンK 11.8 µg 10%
- チアミン（ビタミンB1） 0.98 mg 82%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.92 mg 71%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2.5 mg 16%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.42 mg 8%
- ビタミンB6 0.02 mg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 30.2 µg 8%
- ビタミンB12 0.63 µg 26%
ミネラル
- カルシウム 34 mg 3%
- 鉄 0.29 mg 2%
- マグネシウム 16 mg 4%
- リン 140 mg 11%
- カリウム 600 mg 13%
- 亜鉛 0.21 mg 2%
- 銅 0.02 mg 2%
- マンガン 0.07 mg 3%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 11 g | 31 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 5.4 g | 16 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 16 g | 46 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 22 g | 62 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 27 g | 77 g | 7.8 g |
肉と野菜のブイヨンについてのよくある質問
肉と野菜のブイヨンの100 gには何カロリーありますか？
肉と野菜のブイヨンの100 gには197 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は31 g、脂質は3.1 gです。
肉と野菜のブイヨンの50 gには何カロリーありますか？
肉と野菜のブイヨンの50 gには99 kcalが含まれ、たんぱく質は5.4 g、炭水化物は16 g、脂質は1.6 gです。
肉と野菜のブイヨンの150 gには何カロリーありますか？
肉と野菜のブイヨンの150 gには296 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は46 g、脂質は4.7 gです。
肉と野菜のブイヨンの200 gには何カロリーありますか？
肉と野菜のブイヨンの200 gには394 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は62 g、脂質は6.2 gです。
肉と野菜のブイヨンの250 gには何カロリーありますか？
肉と野菜のブイヨンの250 gには493 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は77 g、脂質は7.8 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 25971 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
