食卓にあるものを知ろう

Margarine 40%, average of industrial products

カロリーと栄養成分

368
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.2 g
炭水化物1.1 g
脂質40 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 368 kcal —
  • たんぱく質 0.2 g 0%
  • 炭水化物 1.1 g 0%
  • 脂質 40 g 51%
  • 飽和脂肪酸 12 g 59%
  • 食物繊維 0 g 0%
  • 糖類 0.1 g —
  • ナトリウム 466 mg 20%
  • コレステロール 0.34 mg 0%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 800 µg 89%
  • ビタミンC 0.03 mg 0%
  • ビタミンD 17.5 µg 88%
  • ビタミンE 5.9 mg 40%
  • ビタミンK 28.1 µg 23%
  • チアミン（ビタミンB1） 0 mg 0%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.01 mg 0%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0 mg 0%
  • ビタミンB6 0 mg 0%
  • 葉酸（ビタミンB9） 0.2 µg 0%
  • ビタミンB12 0.01 µg 0%

ミネラル

  • カルシウム 10.4 mg 1%
  • 鉄 0.08 mg 0%
  • マグネシウム 2.1 mg 1%
  • リン 3.9 mg 0%
  • カリウム 7.9 mg 0%
  • 亜鉛 0.02 mg 0%
  • 銅 0.01 mg 1%
  • マンガン 0 mg 0%
  • セレン 0.12 µg 0%
  • ヨウ素 0.46 µg 0%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g3680.2 g1.1 g40 g
50 g50 g1840.1 g0.6 g20 g
150 g150 g5520.3 g1.7 g59 g
200 g200 g7360.4 g2.3 g79 g
250 g250 g9200.5 g2.8 g99 g

Margarine 40%, average of industrial productsについてのよくある質問

Margarine 40%, average of industrial productsの100 gには何カロリーありますか？

Margarine 40%, average of industrial productsの100 gには368 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は1.1 g、脂質は40 gです。

Margarine 40%, average of industrial productsの50 gには何カロリーありますか？

Margarine 40%, average of industrial productsの50 gには184 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は0.6 g、脂質は20 gです。

Margarine 40%, average of industrial productsの150 gには何カロリーありますか？

Margarine 40%, average of industrial productsの150 gには552 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は1.7 g、脂質は59 gです。

Margarine 40%, average of industrial productsの200 gには何カロリーありますか？

Margarine 40%, average of industrial productsの200 gには736 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は2.3 g、脂質は79 gです。

Margarine 40%, average of industrial productsの250 gには何カロリーありますか？

Margarine 40%, average of industrial productsの250 gには920 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は2.8 g、脂質は99 gです。

出典：Fineli (Finland) 29159 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準