食卓にあるものを知ろう
メープル＆ブラウンシュガー クリーム・オブ・ホート
カロリーと栄養成分
ホット、インスタント、乾燥
374
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6.6 g
炭水化物81 g
脂質0.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 374 kcal —
- たんぱく質 6.6 g 13%
- 炭水化物 81 g 30%
- 脂質 0.4 g 1%
- 食物繊維 2.6 g 9%
- 糖類 36 g —
- ナトリウム 571 mg 25%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.06 mg 5%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.06 mg 4%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.57 mg 4%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.29 mg 6%
- ビタミンB6 0.06 mg 3%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 17.1 mg 1%
- 鉄 12.6 mg 70%
- マグネシウム 20 mg 5%
- リン 100 mg 8%
- カリウム 114 mg 2%
- 亜鉛 0.57 mg 5%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 6.6 g | 81 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 3.3 g | 41 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 9.9 g | 122 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 13 g | 163 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 16 g | 204 g | 1 g |
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メープル＆ブラウンシュガー クリーム・オブ・ホートについてのよくある質問
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メープル＆ブラウンシュガー クリーム・オブ・ホートの100 gには374 kcalが含まれ、たんぱく質は6.6 g、炭水化物は81 g、脂質は0.4 gです。
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出典：Canadian Nutrient File 1466 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
