栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 368 kcal —
  • たんぱく質 8.8 g 18%
  • 炭水化物 79 g 29%
  • 脂質 0.5 g 1%
  • 飽和脂肪酸 0.1 g 0%
  • 食物繊維 1.8 g 6%
  • 糖類 28 g —
  • ナトリウム 5 mg 0%
  • コレステロール 0 mg 0%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンC 1 mg 1%
  • ビタミンD 0 µg 0%
  • ビタミンE 0.03 mg 0%
  • ビタミンK 0 µg 0%
  • チアミン(ビタミンB1) 1.1 mg 88%
  • リボフラビン(ビタミンB2) 0.93 mg 72%
  • ナイアシン(ビタミンB3) 17.1 mg 107%
  • ビタミンB6 1.7 mg 102%
  • 葉酸(ビタミンB9) 889 µg 222%
  • ビタミンB12 0 µg 0%

ミネラル

  • カルシウム 318 mg 24%
  • 鉄 31.3 mg 174%
  • マグネシウム 15 mg 4%
  • リン 125 mg 10%
  • カリウム 130 mg 3%
  • 亜鉛 0.5 mg 5%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g3688.8 g79 g0.5 g
1食分45 g1664 g35 g0.2 g
2食分90 g3317.9 g71 g0.4 g
½食分22.5 g832 g18 g0.1 g
3食分135 g49712 g106 g0.6 g
4食分180 g66216 g142 g0.8 g
50 g50 g1844.4 g39 g0.2 g
150 g150 g55213 g118 g0.7 g
200 g200 g73618 g157 g0.9 g
250 g250 g92022 g197 g1.2 g

モルト・オ・ミール メープル&ブラウンシュガー ホットウィートシリアルについてのよくある質問

モルト・オ・ミール メープル&ブラウンシュガー ホットウィートシリアルの100 gには何カロリーありますか?

モルト・オ・ミール メープル&ブラウンシュガー ホットウィートシリアルの100 gには368 kcalが含まれ、たんぱく質は8.8 g、炭水化物は79 g、脂質は0.5 gです。

モルト・オ・ミール メープル&ブラウンシュガー ホットウィートシリアルの1食分 (45 g)には何カロリーありますか?

モルト・オ・ミール メープル&ブラウンシュガー ホットウィートシリアルの1食分 (45 g)には166 kcalが含まれ、たんぱく質は4 g、炭水化物は35 g、脂質は0.2 gです。

モルト・オ・ミール メープル&ブラウンシュガー ホットウィートシリアルの2食分 (90 g)には何カロリーありますか?

モルト・オ・ミール メープル&ブラウンシュガー ホットウィートシリアルの2食分 (90 g)には331 kcalが含まれ、たんぱく質は7.9 g、炭水化物は71 g、脂質は0.4 gです。

モルト・オ・ミール メープル&ブラウンシュガー ホットウィートシリアルの½食分 (22.5 g)には何カロリーありますか?

モルト・オ・ミール メープル&ブラウンシュガー ホットウィートシリアルの½食分 (22.5 g)には83 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は18 g、脂質は0.1 gです。

モルト・オ・ミール メープル&ブラウンシュガー ホットウィートシリアルの3食分 (135 g)には何カロリーありますか?

モルト・オ・ミール メープル&ブラウンシュガー ホットウィートシリアルの3食分 (135 g)には497 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は106 g、脂質は0.6 gです。

モルト・オ・ミール メープル&ブラウンシュガー ホットウィートシリアルの4食分 (180 g)には何カロリーありますか?

モルト・オ・ミール メープル&ブラウンシュガー ホットウィートシリアルの4食分 (180 g)には662 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は142 g、脂質は0.8 gです。

モルト・オ・ミール メープル&ブラウンシュガー ホットウィートシリアルの50 gには何カロリーありますか?

モルト・オ・ミール メープル&ブラウンシュガー ホットウィートシリアルの50 gには184 kcalが含まれ、たんぱく質は4.4 g、炭水化物は39 g、脂質は0.2 gです。

モルト・オ・ミール メープル&ブラウンシュガー ホットウィートシリアルの150 gには何カロリーありますか?

モルト・オ・ミール メープル&ブラウンシュガー ホットウィートシリアルの150 gには552 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は118 g、脂質は0.7 gです。

出典:USDA FoodData Central 172999 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準