食卓にあるものを知ろう
大型ダブルハンバーガー
カロリーと栄養成分
ダブル、大きめパティ、調味料、野菜、マヨネーズ付き
252
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質14 g
炭水化物12 g
脂質16 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 252 kcal —
- たんぱく質 14 g 28%
- 炭水化物 12 g 4%
- 脂質 16 g 20%
- 飽和脂肪酸 5.8 g 29%
- 食物繊維 1.4 g 5%
- 糖類 3.5 g —
- ナトリウム 289 mg 13%
- コレステロール 46 mg 15%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 6 µg 1%
- ビタミンC 0.2 mg 0%
- ビタミンD 0.1 µg 1%
- ビタミンE 0.67 mg 4%
- ビタミンK 14.1 µg 12%
- チアミン（ビタミンB1） 0.19 mg 16%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.19 mg 15%
- ナイアシン（ビタミンB3） 3.2 mg 20%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.19 mg 4%
- ビタミンB6 0.11 mg 7%
- 葉酸（ビタミンB9） 45 µg 11%
- ビタミンB12 1.4 µg 57%
- コリン 42.3 mg 8%
ミネラル
- カルシウム 35 mg 3%
- 鉄 2.8 mg 16%
- マグネシウム 18 mg 4%
- リン 111 mg 9%
- カリウム 192 mg 4%
- 亜鉛 3 mg 27%
- 銅 0.12 mg 13%
- マンガン 0.2 mg 9%
- セレン 20.1 µg 37%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 14 g | 12 g | 16 g |
| 1食分 | 374 g | 942 | 52 g | 46 g | 59 g |
| 2食分 | 748 g | 1885 | 104 g | 92 g | 117 g |
| ½食分 | 187 g | 471 | 26 g | 23 g | 29 g |
| 3食分 | 1122 g | 2827 | 156 g | 139 g | 176 g |
| 4食分 | 1496 g | 3770 | 209 g | 185 g | 234 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 7 g | 6.2 g | 7.8 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 21 g | 19 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 28 g | 25 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 35 g | 31 g | 39 g |
似た食品
大型ダブルハンバーガーについてのよくある質問
大型ダブルハンバーガーの100 gには何カロリーありますか？
大型ダブルハンバーガーの100 gには252 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は12 g、脂質は16 gです。
大型ダブルハンバーガーの1食分 (374 g)には何カロリーありますか？
大型ダブルハンバーガーの1食分 (374 g)には942 kcalが含まれ、たんぱく質は52 g、炭水化物は46 g、脂質は59 gです。
大型ダブルハンバーガーの2食分 (748 g)には何カロリーありますか？
大型ダブルハンバーガーの2食分 (748 g)には1885 kcalが含まれ、たんぱく質は104 g、炭水化物は92 g、脂質は117 gです。
大型ダブルハンバーガーの½食分 (187 g)には何カロリーありますか？
大型ダブルハンバーガーの½食分 (187 g)には471 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は23 g、脂質は29 gです。
大型ダブルハンバーガーの3食分 (1122 g)には何カロリーありますか？
大型ダブルハンバーガーの3食分 (1122 g)には2827 kcalが含まれ、たんぱく質は156 g、炭水化物は139 g、脂質は176 gです。
大型ダブルハンバーガーの4食分 (1496 g)には何カロリーありますか？
大型ダブルハンバーガーの4食分 (1496 g)には3770 kcalが含まれ、たんぱく質は209 g、炭水化物は185 g、脂質は234 gです。
大型ダブルハンバーガーの50 gには何カロリーありますか？
大型ダブルハンバーガーの50 gには126 kcalが含まれ、たんぱく質は7 g、炭水化物は6.2 g、脂質は7.8 gです。
大型ダブルハンバーガーの150 gには何カロリーありますか？
大型ダブルハンバーガーの150 gには378 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は19 g、脂質は24 gです。
出典：USDA FoodData Central 172080 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
