食卓にあるものを知ろう

Hamburger, large patty, salad and dressing, fast food

カロリーと栄養成分

231
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質13 g
炭水化物15 g
脂質13 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 231 kcal —
  • たんぱく質 13 g 25%
  • 炭水化物 15 g 5%
  • 脂質 13 g 17%
  • 飽和脂肪酸 3.6 g 18%
  • 食物繊維 1.4 g 5%
  • 糖類 3.5 g —
  • ナトリウム 380 mg 17%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • チアミン（ビタミンB1） 0.08 mg 7%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.1 mg 8%
  • コリン 32.9 mg 6%

ミネラル

  • カルシウム 29.4 mg 2%
  • 鉄 1.4 mg 8%
  • マグネシウム 18 mg 4%
  • リン 108 mg 9%
  • カリウム 225 mg 5%
  • 亜鉛 2.5 mg 23%
  • 銅 0.06 mg 7%
  • マンガン 0.14 mg 6%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g23113 g15 g13 g
50 g50 g1166.4 g7.5 g6.5 g
150 g150 g34719 g23 g20 g
200 g200 g46326 g30 g26 g
250 g250 g57832 g38 g33 g

Hamburger, large patty, salad and dressing, fast foodについてのよくある質問

Hamburger, large patty, salad and dressing, fast foodの100 gには何カロリーありますか？

Hamburger, large patty, salad and dressing, fast foodの100 gには231 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は15 g、脂質は13 gです。

Hamburger, large patty, salad and dressing, fast foodの50 gには何カロリーありますか？

Hamburger, large patty, salad and dressing, fast foodの50 gには116 kcalが含まれ、たんぱく質は6.4 g、炭水化物は7.5 g、脂質は6.5 gです。

Hamburger, large patty, salad and dressing, fast foodの150 gには何カロリーありますか？

Hamburger, large patty, salad and dressing, fast foodの150 gには347 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は23 g、脂質は20 gです。

Hamburger, large patty, salad and dressing, fast foodの200 gには何カロリーありますか？

Hamburger, large patty, salad and dressing, fast foodの200 gには463 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は30 g、脂質は26 gです。

Hamburger, large patty, salad and dressing, fast foodの250 gには何カロリーありますか？

Hamburger, large patty, salad and dressing, fast foodの250 gには578 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は38 g、脂質は33 gです。

出典：Frida (Denmark) 1617 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準