食卓にあるものを知ろう
大型ダブルパティチーズバーガー（トッピング付き）
カロリーと栄養成分
ファストフード, サンドイッチとバーガー, チーズバーガー, 大型, ダブルパティ, トッピング付き
272
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質17 g
炭水化物13 g
脂質16 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 272 kcal —
- たんぱく質 17 g 34%
- 炭水化物 13 g 5%
- 脂質 16 g 21%
- 飽和脂肪酸 6.5 g 32%
- 食物繊維 1 g 4%
- 糖類 3.5 g —
- ナトリウム 480 mg 21%
- コレステロール 57 mg 19%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 44 µg 5%
- ビタミンC 0.6 mg 1%
- ビタミンD 0.06 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.13 mg 11%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.3 mg 23%
- ナイアシン（ビタミンB3） 4.2 mg 26%
- 葉酸（ビタミンB9） 45 µg 11%
- ビタミンB12 1.7 µg 70%
ミネラル
- カルシウム 106 mg 8%
- 鉄 2.2 mg 12%
- マグネシウム 21 mg 5%
- リン 165 mg 13%
- カリウム 242 mg 5%
- 亜鉛 3.3 mg 30%
- 銅 0.09 mg 10%
- マンガン 0.13 mg 6%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 17 g | 13 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 8.5 g | 6.7 g | 8.1 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 25 g | 20 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 34 g | 27 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 42 g | 34 g | 41 g |
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出典：Canadian Nutrient File 6243 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
