食卓にあるものを知ろう
子羊の皮下脂肪
カロリーと栄養成分
ニュージーランド産、輸入品、生
703
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.9 g
炭水化物0.6 g
脂質76 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 703 kcal —
- たんぱく質 3.9 g 8%
- 炭水化物 0.6 g 0%
- 脂質 76 g 98%
- 飽和脂肪酸 32 g 162%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 28 mg 1%
- コレステロール 78 mg 26%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 44 µg 5%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.1 µg 1%
- ビタミンE 1.2 mg 8%
- チアミン（ビタミンB1） 0.09 mg 7%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.04 mg 3%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.1 mg 7%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.16 mg 3%
- ビタミンB6 0.03 mg 2%
- ビタミンB12 0.41 µg 17%
ミネラル
- カルシウム 3 mg 0%
- 鉄 0.47 mg 3%
- マグネシウム 5 mg 1%
- リン 45 mg 4%
- カリウム 93 mg 2%
- 亜鉛 0.46 mg 4%
- 銅 0.02 mg 2%
- マンガン 0 mg 0%
- セレン 1.3 µg 2%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 703 | 3.9 g | 0.6 g | 76 g |
| 50 g | 50 g | 352 | 1.9 g | 0.3 g | 38 g |
| 150 g | 150 g | 1055 | 5.8 g | 0.8 g | 114 g |
| 200 g | 200 g | 1406 | 7.7 g | 1.1 g | 152 g |
| 250 g | 250 g | 1758 | 9.7 g | 1.4 g | 190 g |
子羊の皮下脂肪についてのよくある質問
子羊の皮下脂肪の100 gには何カロリーありますか？
子羊の皮下脂肪の100 gには703 kcalが含まれ、たんぱく質は3.9 g、炭水化物は0.6 g、脂質は76 gです。
子羊の皮下脂肪の50 gには何カロリーありますか？
子羊の皮下脂肪の50 gには352 kcalが含まれ、たんぱく質は1.9 g、炭水化物は0.3 g、脂質は38 gです。
子羊の皮下脂肪の150 gには何カロリーありますか？
子羊の皮下脂肪の150 gには1055 kcalが含まれ、たんぱく質は5.8 g、炭水化物は0.8 g、脂質は114 gです。
子羊の皮下脂肪の200 gには何カロリーありますか？
子羊の皮下脂肪の200 gには1406 kcalが含まれ、たんぱく質は7.7 g、炭水化物は1.1 g、脂質は152 gです。
子羊の皮下脂肪の250 gには何カロリーありますか？
子羊の皮下脂肪の250 gには1758 kcalが含まれ、たんぱく質は9.7 g、炭水化物は1.4 g、脂質は190 gです。
出典：USDA FoodData Central 174435 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
