食卓にあるものを知ろう

Iogurte magro, natural

カロリーと栄養成分

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質4.6 g

炭水化物5.2 g

脂質0.2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	42	4.6 g	5.2 g	0.2 g
50 g	50 g	21	2.3 g	2.6 g	0.1 g
150 g	150 g	63	6.9 g	7.8 g	0.3 g
200 g	200 g	84	9.2 g	10 g	0.4 g
250 g	250 g	105	12 g	13 g	0.5 g

Iogurte magro, naturalの100 gには何カロリーありますか？

Iogurte magro, naturalの100 gには42 kcalが含まれ、たんぱく質は4.6 g、炭水化物は5.2 g、脂質は0.2 gです。

Iogurte magro, naturalの50 gには何カロリーありますか？

Iogurte magro, naturalの50 gには21 kcalが含まれ、たんぱく質は2.3 g、炭水化物は2.6 g、脂質は0.1 gです。

Iogurte magro, naturalの150 gには何カロリーありますか？

Iogurte magro, naturalの150 gには63 kcalが含まれ、たんぱく質は6.9 g、炭水化物は7.8 g、脂質は0.3 gです。

Iogurte magro, naturalの200 gには何カロリーありますか？

Iogurte magro, naturalの200 gには84 kcalが含まれ、たんぱく質は9.2 g、炭水化物は10 g、脂質は0.4 gです。

Iogurte magro, naturalの250 gには何カロリーありますか？

Iogurte magro, naturalの250 gには105 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は13 g、脂質は0.5 gです。

出典：portfir 79 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準