食卓にあるものを知ろう
チェダーチーズ模倣品
カロリーと栄養成分
239
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質17 g
炭水化物12 g
脂質14 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 239 kcal —
- たんぱく質 17 g 33%
- 炭水化物 12 g 4%
- 脂質 14 g 18%
- 飽和脂肪酸 8.8 g 44%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 7.7 g —
- ナトリウム 1345 mg 58%
- コレステロール 36 mg 12%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 114 µg 13%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.27 mg 2%
- ビタミンK 2.7 µg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0.05 mg 4%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.43 mg 33%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.13 mg 1%
- ビタミンB6 0.12 mg 7%
- 葉酸（ビタミンB9） 7 µg 2%
- ビタミンB12 0.4 µg 17%
- コリン 0 mg 0%
ミネラル
- カルシウム 562 mg 43%
- 鉄 0.33 mg 2%
- マグネシウム 29 mg 7%
- リン 712 mg 57%
- カリウム 242 mg 5%
- 亜鉛 2.6 mg 24%
- 銅 0.03 mg 4%
- セレン 15.2 µg 28%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 17 g | 12 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 8.4 g | 5.8 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 25 g | 17 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 33 g | 23 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 42 g | 29 g | 35 g |
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チェダーチーズ模倣品についてのよくある質問
チェダーチーズ模倣品の100 gには何カロリーありますか？
チェダーチーズ模倣品の100 gには239 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は12 g、脂質は14 gです。
チェダーチーズ模倣品の50 gには何カロリーありますか？
チェダーチーズ模倣品の50 gには120 kcalが含まれ、たんぱく質は8.4 g、炭水化物は5.8 g、脂質は7 gです。
チェダーチーズ模倣品の150 gには何カロリーありますか？
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出典：Canadian Nutrient File 5566 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
