食卓にあるものを知ろう
Ice cream, hokey pokey
カロリーと栄養成分
165
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.3 g
炭水化物23 g
脂質6.3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 165 kcal —
- たんぱく質 4.3 g 9%
- 炭水化物 23 g 8%
- 脂質 6.3 g 8%
- 飽和脂肪酸 3.9 g 20%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 22 g —
- ナトリウム 46 mg 2%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 88 µg 10%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.1 µg 1%
- ビタミンE 0.26 mg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.25 mg 19%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.5 mg 9%
- ビタミンB6 0.06 mg 4%
- 葉酸（ビタミンB9） 12 µg 3%
- ビタミンB12 0.62 µg 26%
ミネラル
- カルシウム 11 mg 1%
- 鉄 0 mg 0%
- リン 86 mg 7%
- カリウム 150 mg 3%
- 亜鉛 0.3 mg 3%
- セレン 0 µg 0%
- ヨウ素 7 µg 5%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 4.3 g | 23 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 2.1 g | 11 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 6.4 g | 34 g | 9.4 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 8.6 g | 45 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 11 g | 57 g | 16 g |
似た食品
Ice cream, hokey pokeyについてのよくある質問
Ice cream, hokey pokeyの100 gには何カロリーありますか？
Ice cream, hokey pokeyの100 gには165 kcalが含まれ、たんぱく質は4.3 g、炭水化物は23 g、脂質は6.3 gです。
Ice cream, hokey pokeyの50 gには何カロリーありますか？
Ice cream, hokey pokeyの50 gには83 kcalが含まれ、たんぱく質は2.1 g、炭水化物は11 g、脂質は3.1 gです。
Ice cream, hokey pokeyの150 gには何カロリーありますか？
Ice cream, hokey pokeyの150 gには248 kcalが含まれ、たんぱく質は6.4 g、炭水化物は34 g、脂質は9.4 gです。
Ice cream, hokey pokeyの200 gには何カロリーありますか？
Ice cream, hokey pokeyの200 gには330 kcalが含まれ、たんぱく質は8.6 g、炭水化物は45 g、脂質は13 gです。
Ice cream, hokey pokeyの250 gには何カロリーありますか？
Ice cream, hokey pokeyの250 gには413 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は57 g、脂質は16 gです。
出典：FOODfiles (New Zealand) F111 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
