食卓にあるものを知ろう
ヘンププラス グラノーラ シリアル
カロリーと栄養成分
すぐに食べられる, ネイチャーズパス
467
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質11 g
炭水化物57 g
脂質19 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 467 kcal —
- たんぱく質 11 g 22%
- 炭水化物 57 g 21%
- 脂質 19 g 24%
- 飽和脂肪酸 2.7 g 13%
- 食物繊維 8.8 g 32%
- 糖類 19 g —
- ナトリウム 62.3 mg 3%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0.12 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- 葉酸（ビタミンB9） 5.6 µg 1%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 53.2 mg 4%
- 鉄 3.5 mg 20%
- カリウム 327 mg 7%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 467 | 11 g | 57 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 5.6 g | 28 g | 9.4 g |
| 150 g | 150 g | 701 | 17 g | 85 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 934 | 22 g | 113 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1168 | 28 g | 141 g | 47 g |
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ヘンププラス グラノーラ シリアルについてのよくある質問
ヘンププラス グラノーラ シリアルの100 gには何カロリーありますか？
ヘンププラス グラノーラ シリアルの100 gには467 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は57 g、脂質は19 gです。
ヘンププラス グラノーラ シリアルの50 gには何カロリーありますか？
ヘンププラス グラノーラ シリアルの50 gには234 kcalが含まれ、たんぱく質は5.6 g、炭水化物は28 g、脂質は9.4 gです。
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ヘンププラス グラノーラ シリアルの250 gには1168 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は141 g、脂質は47 gです。
出典：Canadian Nutrient File 6840 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
