食卓にあるものを知ろう

ハーバードビート

カロリーと栄養成分

缶詰、固形物および液体

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質0.8 g

炭水化物16 g

脂質0.1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	73	0.8 g	16 g	0.1 g
1食分	246 g	180	2.1 g	39 g	0.1 g
2食分	492 g	359	4.1 g	77 g	0.3 g
½食分	123 g	90	1 g	19 g	0.1 g
3食分	738 g	539	6.2 g	116 g	0.4 g
4食分	984 g	718	8.3 g	154 g	0.6 g
50 g	50 g	37	0.4 g	7.8 g	0 g
150 g	150 g	110	1.3 g	24 g	0.1 g
200 g	200 g	146	1.7 g	31 g	0.1 g
250 g	250 g	183	2.1 g	39 g	0.2 g

ハーバードビートの100 gには何カロリーありますか？

ハーバードビートの100 gには73 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は16 g、脂質は0.1 gです。

ハーバードビートの1食分 (246 g)には何カロリーありますか？

ハーバードビートの1食分 (246 g)には180 kcalが含まれ、たんぱく質は2.1 g、炭水化物は39 g、脂質は0.1 gです。

ハーバードビートの2食分 (492 g)には何カロリーありますか？

ハーバードビートの2食分 (492 g)には359 kcalが含まれ、たんぱく質は4.1 g、炭水化物は77 g、脂質は0.3 gです。

ハーバードビートの½食分 (123 g)には何カロリーありますか？

ハーバードビートの½食分 (123 g)には90 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は19 g、脂質は0.1 gです。

ハーバードビートの3食分 (738 g)には何カロリーありますか？

ハーバードビートの3食分 (738 g)には539 kcalが含まれ、たんぱく質は6.2 g、炭水化物は116 g、脂質は0.4 gです。

ハーバードビートの4食分 (984 g)には何カロリーありますか？

ハーバードビートの4食分 (984 g)には718 kcalが含まれ、たんぱく質は8.3 g、炭水化物は154 g、脂質は0.6 gです。

ハーバードビートの50 gには何カロリーありますか？

ハーバードビートの50 gには37 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は7.8 g、脂質は0 gです。

ハーバードビートの150 gには何カロリーありますか？

ハーバードビートの150 gには110 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は24 g、脂質は0.1 gです。

出典：USDA FoodData Central 170479 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準