食卓にあるものを知ろう

ハム入りクレープまたはそば粉のパンケーキ

カロリーと栄養成分

パック詰め

199

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質7.5 g

炭水化物24 g

脂質8 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	199	7.5 g	24 g	8 g
50 g	50 g	100	3.8 g	12 g	4 g
150 g	150 g	299	11 g	37 g	12 g
200 g	200 g	398	15 g	49 g	16 g
250 g	250 g	498	19 g	61 g	20 g

ハム入りクレープまたはそば粉のパンケーキの100 gには何カロリーありますか？

ハム入りクレープまたはそば粉のパンケーキの100 gには199 kcalが含まれ、たんぱく質は7.5 g、炭水化物は24 g、脂質は8 gです。

ハム入りクレープまたはそば粉のパンケーキの50 gには何カロリーありますか？

ハム入りクレープまたはそば粉のパンケーキの50 gには100 kcalが含まれ、たんぱく質は3.8 g、炭水化物は12 g、脂質は4 gです。

ハム入りクレープまたはそば粉のパンケーキの150 gには何カロリーありますか？

ハム入りクレープまたはそば粉のパンケーキの150 gには299 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は37 g、脂質は12 gです。

ハム入りクレープまたはそば粉のパンケーキの200 gには何カロリーありますか？

ハム入りクレープまたはそば粉のパンケーキの200 gには398 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は49 g、脂質は16 gです。

ハム入りクレープまたはそば粉のパンケーキの250 gには何カロリーありますか？

ハム入りクレープまたはそば粉のパンケーキの250 gには498 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は61 g、脂質は20 gです。

出典：ANSES–Ciqual (France) 25409 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準