食卓にあるものを知ろう

ハドックの切り身

カロリーと栄養成分

海水魚、冷凍、生

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質13 g

炭水化物0 g

脂質0.4 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	55	13 g	0.4 g
50 g	50 g	28	6.5 g	0.2 g
150 g	150 g	83	20 g	0.5 g
200 g	200 g	110	26 g	0.7 g
250 g	250 g	138	33 g	0.9 g

ハドックの切り身の100 gには何カロリーありますか？

ハドックの切り身の100 gには55 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は0 g、脂質は0.4 gです。

ハドックの切り身の50 gには何カロリーありますか？

ハドックの切り身の50 gには28 kcalが含まれ、たんぱく質は6.5 g、炭水化物は0 g、脂質は0.2 gです。

ハドックの切り身の150 gには何カロリーありますか？

ハドックの切り身の150 gには83 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は0 g、脂質は0.5 gです。

ハドックの切り身の200 gには何カロリーありますか？

ハドックの切り身の200 gには110 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は0 g、脂質は0.7 gです。

ハドックの切り身の250 gには何カロリーありますか？

ハドックの切り身の250 gには138 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は0 g、脂質は0.9 gです。

出典：tbca BRC0035E · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準