食卓にあるものを知ろう

コダラの切り身

カロリーと栄養成分

ポシェ、ソースなし

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質16 g

炭水化物0.1 g

脂質0.6 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	71	16 g	0.1 g	0.6 g
50 g	50 g	36	8 g	0.1 g	0.3 g
150 g	150 g	107	24 g	0.2 g	0.9 g
200 g	200 g	142	32 g	0.3 g	1.2 g
250 g	250 g	178	40 g	0.4 g	1.5 g

コダラの切り身の100 gには何カロリーありますか？

コダラの切り身の100 gには71 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は0.1 g、脂質は0.6 gです。

コダラの切り身の50 gには何カロリーありますか？

コダラの切り身の50 gには36 kcalが含まれ、たんぱく質は8 g、炭水化物は0.1 g、脂質は0.3 gです。

コダラの切り身の150 gには何カロリーありますか？

コダラの切り身の150 gには107 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は0.2 g、脂質は0.9 gです。

コダラの切り身の200 gには何カロリーありますか？

コダラの切り身の200 gには142 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は0.3 g、脂質は1.2 gです。

コダラの切り身の250 gには何カロリーありますか？

コダラの切り身の250 gには178 kcalが含まれ、たんぱく質は40 g、炭水化物は0.4 g、脂質は1.5 gです。

出典：BLS (Germany) Y625112 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準