食卓にあるものを知ろう
グァバネクター
カロリーと栄養成分
48
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.1 g
炭水化物11 g
脂質0.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 48 kcal —
- たんぱく質 0.1 g 0%
- 炭水化物 11 g 4%
- 脂質 0.2 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 0.2 g 1%
- 糖類 10 g —
- ナトリウム 1.1 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 13.8 µg 2%
- ビタミンC 36 mg 40%
- ビタミンD 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.01 mg 1%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.4 mg 9%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.03 mg 1%
- ビタミンB6 0.01 mg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 10.3 µg 3%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 7.8 mg 1%
- 鉄 0.07 mg 0%
- マグネシウム 2.6 mg 1%
- リン 4.5 mg 0%
- カリウム 61 mg 1%
- 銅 0.02 mg 2%
- マンガン 0.03 mg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0.1 g | 11 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.1 g | 5.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 0.2 g | 16 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 0.3 g | 22 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 0.4 g | 27 g | 0.6 g |
グァバネクターについてのよくある質問
グァバネクターの100 gには何カロリーありますか？
グァバネクターの100 gには48 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は11 g、脂質は0.2 gです。
グァバネクターの50 gには何カロリーありますか？
グァバネクターの50 gには24 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は5.5 g、脂質は0.1 gです。
グァバネクターの150 gには何カロリーありますか？
グァバネクターの150 gには72 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は16 g、脂質は0.3 gです。
グァバネクターの200 gには何カロリーありますか？
グァバネクターの200 gには96 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は22 g、脂質は0.5 gです。
グァバネクターの250 gには何カロリーありますか？
グァバネクターの250 gには120 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は27 g、脂質は0.6 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 2367 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
