食卓にあるものを知ろう

グリルサーモン、クリームチーズ、ルッコラのサンドイッチ

カロリーと栄養成分

全粒粉食パン、油なし、塩分入り

223

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質15 g

炭水化物17 g

脂質10 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	223	15 g	17 g	10 g
50 g	50 g	112	7.6 g	8.5 g	5 g
150 g	150 g	335	23 g	26 g	15 g
200 g	200 g	446	30 g	34 g	20 g
250 g	250 g	558	38 g	43 g	25 g

グリルサーモン、クリームチーズ、ルッコラのサンドイッチの100 gには何カロリーありますか？

グリルサーモン、クリームチーズ、ルッコラのサンドイッチの100 gには223 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は17 g、脂質は10 gです。

グリルサーモン、クリームチーズ、ルッコラのサンドイッチの50 gには何カロリーありますか？

グリルサーモン、クリームチーズ、ルッコラのサンドイッチの50 gには112 kcalが含まれ、たんぱく質は7.6 g、炭水化物は8.5 g、脂質は5 gです。

グリルサーモン、クリームチーズ、ルッコラのサンドイッチの150 gには何カロリーありますか？

グリルサーモン、クリームチーズ、ルッコラのサンドイッチの150 gには335 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は26 g、脂質は15 gです。

グリルサーモン、クリームチーズ、ルッコラのサンドイッチの200 gには何カロリーありますか？

グリルサーモン、クリームチーズ、ルッコラのサンドイッチの200 gには446 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は34 g、脂質は20 gです。

グリルサーモン、クリームチーズ、ルッコラのサンドイッチの250 gには何カロリーありますか？

グリルサーモン、クリームチーズ、ルッコラのサンドイッチの250 gには558 kcalが含まれ、たんぱく質は38 g、炭水化物は43 g、脂質は25 gです。

出典：tbca BRC0499A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準