食卓にあるものを知ろう
Grape, red or green, seedless, raw, European type
カロリーと栄養成分
67
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.8 g
炭水化物16 g
脂質0.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 67 kcal —
- たんぱく質 0.8 g 2%
- 炭水化物 16 g 6%
- 脂質 0.2 g 0%
- 飽和脂肪酸 0.1 g 0%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 16 g —
- ナトリウム 2 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 7 µg 1%
- ビタミンC 10.8 mg 12%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.2 mg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.07 mg 6%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.07 mg 5%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.19 mg 1%
- ビタミンB6 0.09 mg 5%
- 葉酸（ビタミンB9） 2 µg 1%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 10 mg 1%
- 鉄 0.36 mg 2%
- リン 20 mg 2%
- カリウム 191 mg 4%
- 亜鉛 0.07 mg 1%
- セレン 0.1 µg 0%
- ヨウ素 0.49 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 0.8 g | 16 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0.4 g | 7.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 1.1 g | 23 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 1.5 g | 31 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 1.9 g | 39 g | 0.4 g |
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Grape, red or green, seedless, raw, European typeについてのよくある質問
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出典：FOODfiles (New Zealand) L1018 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
