食卓にあるものを知ろう
Grape, green, raw
カロリーと栄養成分
69
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.6 g
炭水化物16 g
脂質0.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 69 kcal —
- たんぱく質 0.6 g 1%
- 炭水化物 16 g 6%
- 脂質 0.2 g 0%
- 飽和脂肪酸 0.1 g 0%
- 食物繊維 0.9 g 3%
- 糖類 16 g —
- ナトリウム 1.6 mg 0%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 5.5 µg 1%
- ビタミンC 2.3 mg 3%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.18 mg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.05 mg 4%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.01 mg 1%
- ビタミンB6 0.07 mg 4%
- 葉酸（ビタミンB9） 47 µg 12%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 5.6 mg 1%
ミネラル
- カルシウム 10.6 mg 1%
- 鉄 0.36 mg 2%
- マグネシウム 6.2 mg 1%
- リン 21.7 mg 2%
- カリウム 215 mg 5%
- 亜鉛 0.04 mg 0%
- セレン 0.07 µg 0%
- ヨウ素 0.45 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 0.6 g | 16 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0.3 g | 8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 0.9 g | 24 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 139 | 1.2 g | 32 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 1.6 g | 40 g | 0.4 g |
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Grape, green, rawについてのよくある質問
Grape, green, rawの100 gには何カロリーありますか？
Grape, green, rawの100 gには69 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は16 g、脂質は0.2 gです。
Grape, green, rawの50 gには何カロリーありますか？
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出典：Frida (Denmark) 508 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
