食卓にあるものを知ろう

リンゴ

カロリーと栄養成分

生

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質0.4 g

炭水化物12 g

脂質0.5 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	58	0.4 g	12 g	0.5 g
50 g	50 g	29	0.2 g	5.9 g	0.3 g
150 g	150 g	87	0.6 g	18 g	0.8 g
200 g	200 g	116	0.8 g	23 g	1 g
250 g	250 g	145	1.1 g	29 g	1.3 g

リンゴの100 gには何カロリーありますか？

リンゴの100 gには58 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は12 g、脂質は0.5 gです。

リンゴの50 gには何カロリーありますか？

リンゴの50 gには29 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は5.9 g、脂質は0.3 gです。

リンゴの150 gには何カロリーありますか？

リンゴの150 gには87 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は18 g、脂質は0.8 gです。

リンゴの200 gには何カロリーありますか？

リンゴの200 gには116 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は23 g、脂質は1 gです。

リンゴの250 gには何カロリーありますか？

リンゴの250 gには145 kcalが含まれ、たんぱく質は1.1 g、炭水化物は29 g、脂質は1.3 gです。

出典：BLS (Germany) F110100 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準