食卓にあるものを知ろう

ボンザりんご

カロリーと栄養成分

ボンザ、皮付き、生

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質0.3 g

炭水化物12 g

脂質0.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	58	0.3 g	12 g	0.3 g
50 g	50 g	29	0.2 g	5.8 g	0.2 g
150 g	150 g	87	0.5 g	17 g	0.5 g
200 g	200 g	116	0.6 g	23 g	0.6 g
250 g	250 g	145	0.8 g	29 g	0.8 g

ボンザりんごの100 gには何カロリーありますか？

ボンザりんごの100 gには58 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は12 g、脂質は0.3 gです。

ボンザりんごの50 gには何カロリーありますか？

ボンザりんごの50 gには29 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は5.8 g、脂質は0.2 gです。

ボンザりんごの150 gには何カロリーありますか？

ボンザりんごの150 gには87 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は17 g、脂質は0.5 gです。

ボンザりんごの200 gには何カロリーありますか？

ボンザりんごの200 gには116 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は23 g、脂質は0.6 gです。

ボンザりんごの250 gには何カロリーありますか？

ボンザりんごの250 gには145 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は29 g、脂質は0.8 gです。

出典：ausnut F000086 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準