食卓にあるものを知ろう

Fruits, raw (average)

カロリーと栄養成分

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質0.7 g

炭水化物12 g

脂質0.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	56	0.7 g	12 g	0.3 g
50 g	50 g	28	0.4 g	5.8 g	0.2 g
150 g	150 g	84	1.1 g	17 g	0.5 g
200 g	200 g	112	1.4 g	23 g	0.6 g
250 g	250 g	140	1.8 g	29 g	0.8 g

Fruits, raw (average)の100 gには何カロリーありますか？

Fruits, raw (average)の100 gには56 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は12 g、脂質は0.3 gです。

Fruits, raw (average)の50 gには何カロリーありますか？

Fruits, raw (average)の50 gには28 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は5.8 g、脂質は0.2 gです。

Fruits, raw (average)の150 gには何カロリーありますか？

Fruits, raw (average)の150 gには84 kcalが含まれ、たんぱく質は1.1 g、炭水化物は17 g、脂質は0.5 gです。

Fruits, raw (average)の200 gには何カロリーありますか？

Fruits, raw (average)の200 gには112 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は23 g、脂質は0.6 gです。

Fruits, raw (average)の250 gには何カロリーありますか？

Fruits, raw (average)の250 gには140 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は29 g、脂質は0.8 gです。

出典：Swiss FSVO 1123 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準