食卓にあるものを知ろう

Citrus fruits (average), raw

カロリーと栄養成分

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質0.8 g

炭水化物7.5 g

脂質0.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	40	0.8 g	7.5 g	0.3 g
50 g	50 g	20	0.4 g	3.8 g	0.2 g
150 g	150 g	60	1.2 g	11 g	0.5 g
200 g	200 g	80	1.6 g	15 g	0.6 g
250 g	250 g	100	2 g	19 g	0.8 g

Citrus fruits (average), rawの100 gには何カロリーありますか？

Citrus fruits (average), rawの100 gには40 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は7.5 g、脂質は0.3 gです。

Citrus fruits (average), rawの50 gには何カロリーありますか？

Citrus fruits (average), rawの50 gには20 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は3.8 g、脂質は0.2 gです。

Citrus fruits (average), rawの150 gには何カロリーありますか？

Citrus fruits (average), rawの150 gには60 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は11 g、脂質は0.5 gです。

Citrus fruits (average), rawの200 gには何カロリーありますか？

Citrus fruits (average), rawの200 gには80 kcalが含まれ、たんぱく質は1.6 g、炭水化物は15 g、脂質は0.6 gです。

Citrus fruits (average), rawの250 gには何カロリーありますか？

Citrus fruits (average), rawの250 gには100 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は19 g、脂質は0.8 gです。

出典：Swiss FSVO 1126 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準