食卓にあるものを知ろう
Cabbage vegetables (average), raw
カロリーと栄養成分
32
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.2 g
炭水化物3.3 g
脂質0.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 32 kcal —
- たんぱく質 2.2 g 4%
- 炭水化物 3.3 g 1%
- 脂質 0.5 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.1 g 1%
- 食物繊維 2.8 g 10%
- 糖類 2.7 g —
- ナトリウム 13 mg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 2.2 g | 3.3 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1.1 g | 1.7 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 3.3 g | 5 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 4.4 g | 6.6 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 5.5 g | 8.3 g | 1.3 g |
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Cabbage vegetables (average), rawについてのよくある質問
Cabbage vegetables (average), rawの100 gには何カロリーありますか？
Cabbage vegetables (average), rawの100 gには32 kcalが含まれ、たんぱく質は2.2 g、炭水化物は3.3 g、脂質は0.5 gです。
Cabbage vegetables (average), rawの50 gには何カロリーありますか？
Cabbage vegetables (average), rawの50 gには16 kcalが含まれ、たんぱく質は1.1 g、炭水化物は1.7 g、脂質は0.3 gです。
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Cabbage vegetables (average), rawの250 gには何カロリーありますか？
Cabbage vegetables (average), rawの250 gには80 kcalが含まれ、たんぱく質は5.5 g、炭水化物は8.3 g、脂質は1.3 gです。
出典：Swiss FSVO 1167 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
