食卓にあるものを知ろう

バターヘッドレタス

カロリーと栄養成分

生

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質1.3 g

炭水化物1.1 g

脂質0.4 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	16	1.3 g	1.1 g	0.4 g
50 g	50 g	8	0.7 g	0.6 g	0.2 g
150 g	150 g	24	2 g	1.7 g	0.6 g
200 g	200 g	32	2.6 g	2.2 g	0.8 g
250 g	250 g	40	3.3 g	2.8 g	1 g

バターヘッドレタスの100 gには何カロリーありますか？

バターヘッドレタスの100 gには16 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は1.1 g、脂質は0.4 gです。

バターヘッドレタスの50 gには何カロリーありますか？

バターヘッドレタスの50 gには8 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は0.6 g、脂質は0.2 gです。

バターヘッドレタスの150 gには何カロリーありますか？

バターヘッドレタスの150 gには24 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は1.7 g、脂質は0.6 gです。

バターヘッドレタスの200 gには何カロリーありますか？

バターヘッドレタスの200 gには32 kcalが含まれ、たんぱく質は2.6 g、炭水化物は2.2 g、脂質は0.8 gです。

バターヘッドレタスの250 gには何カロリーありますか？

バターヘッドレタスの250 gには40 kcalが含まれ、たんぱく質は3.3 g、炭水化物は2.8 g、脂質は1 gです。

出典：Swiss FSVO 448 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準