食卓にあるものを知ろう
レーズン＆アーモンドグラノーラ
カロリーと栄養成分
すぐに食べられる, blue menu, president's choice
440
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質11 g
炭水化物65 g
脂質14 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 440 kcal —
- たんぱく質 11 g 21%
- 炭水化物 65 g 24%
- 脂質 14 g 18%
- 飽和脂肪酸 2.8 g 14%
- 食物繊維 5 g 18%
- 糖類 24 g —
- ナトリウム 95 mg 4%
- コレステロール 2.5 mg 1%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カリウム 480 mg 10%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 440 | 11 g | 65 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 5.3 g | 33 g | 6.9 g |
| 150 g | 150 g | 660 | 16 g | 98 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 880 | 21 g | 130 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 1100 | 26 g | 163 g | 34 g |
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レーズン＆アーモンドグラノーラについてのよくある質問
レーズン＆アーモンドグラノーラの100 gには何カロリーありますか？
レーズン＆アーモンドグラノーラの100 gには440 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は65 g、脂質は14 gです。
レーズン＆アーモンドグラノーラの50 gには何カロリーありますか？
レーズン＆アーモンドグラノーラの50 gには220 kcalが含まれ、たんぱく質は5.3 g、炭水化物は33 g、脂質は6.9 gです。
レーズン＆アーモンドグラノーラの150 gには何カロリーありますか？
レーズン＆アーモンドグラノーラの150 gには660 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は98 g、脂質は21 gです。
レーズン＆アーモンドグラノーラの200 gには何カロリーありますか？
レーズン＆アーモンドグラノーラの200 gには880 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は130 g、脂質は28 gです。
レーズン＆アーモンドグラノーラの250 gには何カロリーありますか？
レーズン＆アーモンドグラノーラの250 gには1100 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は163 g、脂質は34 gです。
出典：Canadian Nutrient File 5155 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
