食卓にあるものを知ろう

淡水魚の切り身

カロリーと栄養成分

調理済み、油なし、無塩、ブラジル

130

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質22 g

炭水化物0 g

脂質4.9 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	130	22 g	4.9 g
50 g	50 g	65	11 g	2.4 g
150 g	150 g	195	32 g	7.3 g
200 g	200 g	260	43 g	9.8 g
250 g	250 g	325	54 g	12 g

淡水魚の切り身の100 gには何カロリーありますか？

淡水魚の切り身の100 gには130 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は0 g、脂質は4.9 gです。

淡水魚の切り身の50 gには何カロリーありますか？

淡水魚の切り身の50 gには65 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は0 g、脂質は2.4 gです。

淡水魚の切り身の150 gには何カロリーありますか？

淡水魚の切り身の150 gには195 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は0 g、脂質は7.3 gです。

淡水魚の切り身の200 gには何カロリーありますか？

淡水魚の切り身の200 gには260 kcalが含まれ、たんぱく質は43 g、炭水化物は0 g、脂質は9.8 gです。

淡水魚の切り身の250 gには何カロリーありますか？

淡水魚の切り身の250 gには325 kcalが含まれ、たんぱく質は54 g、炭水化物は0 g、脂質は12 gです。

出典：tbca BRC0102E · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準