食卓にあるものを知ろう

生グリーンピース

カロリーと栄養成分

ゆで

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質4 g

炭水化物11 g

脂質0 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物
100 g	100 g	69	4 g	11 g
50 g	50 g	35	2 g	5.5 g
150 g	150 g	104	6 g	17 g
200 g	200 g	138	8 g	22 g
250 g	250 g	173	10 g	28 g

生グリーンピースの100 gには何カロリーありますか？

生グリーンピースの100 gには69 kcalが含まれ、たんぱく質は4 g、炭水化物は11 g、脂質は0 gです。

生グリーンピースの50 gには何カロリーありますか？

生グリーンピースの50 gには35 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は5.5 g、脂質は0 gです。

生グリーンピースの150 gには何カロリーありますか？

生グリーンピースの150 gには104 kcalが含まれ、たんぱく質は6 g、炭水化物は17 g、脂質は0 gです。

生グリーンピースの200 gには何カロリーありますか？

生グリーンピースの200 gには138 kcalが含まれ、たんぱく質は8 g、炭水化物は22 g、脂質は0 gです。

生グリーンピースの250 gには何カロリーありますか？

生グリーンピースの250 gには173 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は28 g、脂質は0 gです。

出典：NEVO (Netherlands) 963 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準