食卓にあるものを知ろう

生のグリーンピース

カロリーと栄養成分

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質7.3 g

炭水化物12 g

脂質0.1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	81	7.3 g	12 g	0.1 g
50 g	50 g	41	3.6 g	5.9 g	0.1 g
150 g	150 g	122	11 g	18 g	0.2 g
200 g	200 g	162	15 g	24 g	0.3 g
250 g	250 g	203	18 g	30 g	0.3 g

生のグリーンピースの100 gには何カロリーありますか？

生のグリーンピースの100 gには81 kcalが含まれ、たんぱく質は7.3 g、炭水化物は12 g、脂質は0.1 gです。

生のグリーンピースの50 gには何カロリーありますか？

生のグリーンピースの50 gには41 kcalが含まれ、たんぱく質は3.6 g、炭水化物は5.9 g、脂質は0.1 gです。

生のグリーンピースの150 gには何カロリーありますか？

生のグリーンピースの150 gには122 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は18 g、脂質は0.2 gです。

生のグリーンピースの200 gには何カロリーありますか？

生のグリーンピースの200 gには162 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は24 g、脂質は0.3 gです。

生のグリーンピースの250 gには何カロリーありますか？

生のグリーンピースの250 gには203 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は30 g、脂質は0.3 gです。

出典：IFCT (India) D061 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準