食卓にあるものを知ろう

緑色の円筒形かぼちゃ

カロリーと栄養成分

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質0.9 g

炭水化物4.2 g

脂質0.2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	25	0.9 g	4.2 g	0.2 g
50 g	50 g	13	0.4 g	2.1 g	0.1 g
150 g	150 g	38	1.3 g	6.3 g	0.3 g
200 g	200 g	50	1.7 g	8.4 g	0.4 g
250 g	250 g	63	2.2 g	11 g	0.5 g

緑色の円筒形かぼちゃの100 gには何カロリーありますか？

緑色の円筒形かぼちゃの100 gには25 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は4.2 g、脂質は0.2 gです。

緑色の円筒形かぼちゃの50 gには何カロリーありますか？

緑色の円筒形かぼちゃの50 gには13 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は2.1 g、脂質は0.1 gです。

緑色の円筒形かぼちゃの150 gには何カロリーありますか？

緑色の円筒形かぼちゃの150 gには38 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は6.3 g、脂質は0.3 gです。

緑色の円筒形かぼちゃの200 gには何カロリーありますか？

緑色の円筒形かぼちゃの200 gには50 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は8.4 g、脂質は0.4 gです。

緑色の円筒形かぼちゃの250 gには何カロリーありますか？

緑色の円筒形かぼちゃの250 gには63 kcalが含まれ、たんぱく質は2.2 g、炭水化物は11 g、脂質は0.5 gです。

出典：IFCT (India) D065 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準