食卓にあるものを知ろう
生パスタ(卵入り)
カロリーと栄養成分
生
283
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質10 g
炭水化物54 g
脂質1.9 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 283 kcal —
- たんぱく質 10 g 20%
- 炭水化物 54 g 20%
- 脂質 1.9 g 2%
- 飽和脂肪酸 0.5 g 2%
- 食物繊維 3.2 g 11%
- 糖類 2.5 g —
- ナトリウム 156 mg 7%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ミネラル
- カルシウム 35 mg 3%
- 鉄 1.3 mg 7%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 10 g | 54 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 5.1 g | 27 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 15 g | 81 g | 2.8 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 20 g | 108 g | 3.7 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 25 g | 135 g | 4.7 g |
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生パスタ(卵入り)についてのよくある質問
生パスタ(卵入り)の100 gには何カロリーありますか?
生パスタ(卵入り)の100 gには283 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は54 g、脂質は1.9 gです。
生パスタ(卵入り)の50 gには何カロリーありますか?
生パスタ(卵入り)の50 gには142 kcalが含まれ、たんぱく質は5.1 g、炭水化物は27 g、脂質は0.9 gです。
生パスタ(卵入り)の150 gには何カロリーありますか?
生パスタ(卵入り)の150 gには425 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は81 g、脂質は2.8 gです。
生パスタ(卵入り)の200 gには何カロリーありますか?
生パスタ(卵入り)の200 gには566 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は108 g、脂質は3.7 gです。
生パスタ(卵入り)の250 gには何カロリーありますか?
生パスタ(卵入り)の250 gには708 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は135 g、脂質は4.7 gです。
出典:ANSES–Ciqual (France) 9815 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準