食卓にあるものを知ろう
生パスタ（卵入り）
カロリーと栄養成分
ゆで、食塩無添加
168
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5.8 g
炭水化物32 g
脂質1.3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 168 kcal —
- たんぱく質 5.8 g 12%
- 炭水化物 32 g 12%
- 脂質 1.3 g 2%
- 食物繊維 1.5 g 5%
- ナトリウム 16.8 mg 1%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 3.1 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.07 mg 6%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.06 mg 5%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.21 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.37 mg 7%
- 葉酸（ビタミンB9） 9.2 µg 2%
- ビタミンB12 0.24 µg 10%
ミネラル
- カルシウム 24.1 mg 2%
- 鉄 1.1 mg 6%
- マグネシウム 20.9 mg 5%
- リン 88 mg 7%
- カリウム 61 mg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 5.8 g | 32 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 2.9 g | 16 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 8.6 g | 48 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 12 g | 64 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 14 g | 80 g | 3.3 g |
似た食品
生パスタ（卵入り）についてのよくある質問
生パスタ（卵入り）の100 gには何カロリーありますか？
生パスタ（卵入り）の100 gには168 kcalが含まれ、たんぱく質は5.8 g、炭水化物は32 g、脂質は1.3 gです。
生パスタ（卵入り）の50 gには何カロリーありますか？
生パスタ（卵入り）の50 gには84 kcalが含まれ、たんぱく質は2.9 g、炭水化物は16 g、脂質は0.7 gです。
生パスタ（卵入り）の150 gには何カロリーありますか？
生パスタ（卵入り）の150 gには252 kcalが含まれ、たんぱく質は8.6 g、炭水化物は48 g、脂質は2 gです。
生パスタ（卵入り）の200 gには何カロリーありますか？
生パスタ（卵入り）の200 gには336 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は64 g、脂質は2.6 gです。
生パスタ（卵入り）の250 gには何カロリーありますか？
生パスタ（卵入り）の250 gには420 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は80 g、脂質は3.3 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 9816 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
