食卓にあるものを知ろう

Frango inteiro sem pele, estufado com azeite e margarina

カロリーと栄養成分

129

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質21 g

炭水化物1.7 g

脂質4.1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	129	21 g	1.7 g	4.1 g
50 g	50 g	65	11 g	0.9 g	2.1 g
150 g	150 g	194	32 g	2.6 g	6.2 g
200 g	200 g	258	42 g	3.4 g	8.2 g
250 g	250 g	323	53 g	4.3 g	10 g

Frango inteiro sem pele, estufado com azeite e margarinaの100 gには何カロリーありますか？

Frango inteiro sem pele, estufado com azeite e margarinaの100 gには129 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は1.7 g、脂質は4.1 gです。

Frango inteiro sem pele, estufado com azeite e margarinaの50 gには何カロリーありますか？

Frango inteiro sem pele, estufado com azeite e margarinaの50 gには65 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は0.9 g、脂質は2.1 gです。

Frango inteiro sem pele, estufado com azeite e margarinaの150 gには何カロリーありますか？

Frango inteiro sem pele, estufado com azeite e margarinaの150 gには194 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は2.6 g、脂質は6.2 gです。

Frango inteiro sem pele, estufado com azeite e margarinaの200 gには何カロリーありますか？

Frango inteiro sem pele, estufado com azeite e margarinaの200 gには258 kcalが含まれ、たんぱく質は42 g、炭水化物は3.4 g、脂質は8.2 gです。

Frango inteiro sem pele, estufado com azeite e margarinaの250 gには何カロリーありますか？

Frango inteiro sem pele, estufado com azeite e margarinaの250 gには323 kcalが含まれ、たんぱく質は53 g、炭水化物は4.3 g、脂質は10 gです。

出典：portfir 248 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準