食卓にあるものを知ろう
魚のピザ
カロリーと栄養成分
冷凍、未調理
225
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質9.6 g
炭水化物25 g
脂質9 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 225 kcal —
- たんぱく質 9.6 g 19%
- 炭水化物 25 g 9%
- 脂質 9 g 12%
- 飽和脂肪酸 2.6 g 13%
- 食物繊維 1.9 g 7%
- 糖類 2.1 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 9.6 g | 25 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 4.8 g | 13 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 14 g | 38 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 19 g | 51 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 24 g | 63 g | 23 g |
魚のピザについてのよくある質問
魚のピザの100 gには何カロリーありますか?
魚のピザの100 gには225 kcalが含まれ、たんぱく質は9.6 g、炭水化物は25 g、脂質は9 gです。
魚のピザの50 gには何カロリーありますか?
魚のピザの50 gには113 kcalが含まれ、たんぱく質は4.8 g、炭水化物は13 g、脂質は4.5 gです。
魚のピザの150 gには何カロリーありますか?
魚のピザの150 gには338 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は38 g、脂質は14 gです。
魚のピザの200 gには何カロリーありますか?
魚のピザの200 gには450 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は51 g、脂質は18 gです。
魚のピザの250 gには何カロリーありますか?
魚のピザの250 gには563 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は63 g、脂質は23 gです。
出典:NEVO (Netherlands) 2944 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準