食卓にあるものを知ろう
エクレア
カロリーと栄養成分
フィリングなし、ヴィーガン、手作り
225
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.4 g
炭水化物38 g
脂質6.6 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 225 kcal —
- たんぱく質 3.4 g 7%
- 炭水化物 38 g 14%
- 脂質 6.6 g 8%
- 食物繊維 0.6 g 2%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 3.4 g | 38 g | 6.6 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 1.7 g | 19 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 5.1 g | 56 g | 9.9 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 6.9 g | 75 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 8.6 g | 94 g | 17 g |
エクレアについてのよくある質問
エクレアの100 gには何カロリーありますか?
エクレアの100 gには225 kcalが含まれ、たんぱく質は3.4 g、炭水化物は38 g、脂質は6.6 gです。
エクレアの50 gには何カロリーありますか?
エクレアの50 gには113 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は19 g、脂質は3.3 gです。
エクレアの150 gには何カロリーありますか?
エクレアの150 gには338 kcalが含まれ、たんぱく質は5.1 g、炭水化物は56 g、脂質は9.9 gです。
エクレアの200 gには何カロリーありますか?
エクレアの200 gには450 kcalが含まれ、たんぱく質は6.9 g、炭水化物は75 g、脂質は13 gです。
エクレアの250 gには何カロリーありますか?
エクレアの250 gには563 kcalが含まれ、たんぱく質は8.6 g、炭水化物は94 g、脂質は17 gです。
出典:tbca BRC0803A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準