食卓にあるものを知ろう

ドライトマト

カロリーと栄養成分

オリーブオイル入り、手作り、塩入り

249

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質1.7 g

炭水化物14 g

脂質20 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	249	1.7 g	14 g	20 g
50 g	50 g	125	0.8 g	6.9 g	10 g
150 g	150 g	374	2.5 g	21 g	31 g
200 g	200 g	498	3.4 g	27 g	41 g
250 g	250 g	623	4.2 g	34 g	51 g

ドライトマトの100 gには何カロリーありますか？

ドライトマトの100 gには249 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は14 g、脂質は20 gです。

ドライトマトの50 gには何カロリーありますか？

ドライトマトの50 gには125 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は6.9 g、脂質は10 gです。

ドライトマトの150 gには何カロリーありますか？

ドライトマトの150 gには374 kcalが含まれ、たんぱく質は2.5 g、炭水化物は21 g、脂質は31 gです。

ドライトマトの200 gには何カロリーありますか？

ドライトマトの200 gには498 kcalが含まれ、たんぱく質は3.4 g、炭水化物は27 g、脂質は41 gです。

ドライトマトの250 gには何カロリーありますか？

ドライトマトの250 gには623 kcalが含まれ、たんぱく質は4.2 g、炭水化物は34 g、脂質は51 gです。

出典：tbca BRC0390B · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準