食卓にあるものを知ろう

乾燥えんどう豆

カロリーと栄養成分

生

336

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質22 g

炭水化物56 g

脂質2.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	336	22 g	56 g	2.3 g
50 g	50 g	168	11 g	28 g	1.2 g
150 g	150 g	504	32 g	84 g	3.5 g
200 g	200 g	672	43 g	112 g	4.6 g
250 g	250 g	840	54 g	140 g	5.8 g

乾燥えんどう豆の100 gには何カロリーありますか？

乾燥えんどう豆の100 gには336 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は56 g、脂質は2.3 gです。

乾燥えんどう豆の50 gには何カロリーありますか？

乾燥えんどう豆の50 gには168 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は28 g、脂質は1.2 gです。

乾燥えんどう豆の150 gには何カロリーありますか？

乾燥えんどう豆の150 gには504 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は84 g、脂質は3.5 gです。

乾燥えんどう豆の200 gには何カロリーありますか？

乾燥えんどう豆の200 gには672 kcalが含まれ、たんぱく質は43 g、炭水化物は112 g、脂質は4.6 gです。

乾燥えんどう豆の250 gには何カロリーありますか？

乾燥えんどう豆の250 gには840 kcalが含まれ、たんぱく質は54 g、炭水化物は140 g、脂質は5.8 gです。

出典：BEDCA (Spain) 1049 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準