食卓にあるものを知ろう

家ウサギ、ミックスカット、ロースト

カロリーと栄養成分

ロースト

197
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質29 g
炭水化物0 g
脂質8.1 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 197 kcal —
  • たんぱく質 29 g 58%
  • 炭水化物 0 g 0%
  • 脂質 8.1 g 10%
  • 飽和脂肪酸 2.4 g 12%
  • 食物繊維 0 g 0%
  • 糖類 0 g —
  • ナトリウム 47 mg 2%
  • コレステロール 82 mg 27%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 0 µg 0%
  • ビタミンC 0 mg 0%
  • ビタミンD 0 µg 0%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.09 mg 8%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.21 mg 16%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 8.4 mg 53%
  • パントテン酸（ビタミンB5） 0.93 mg 19%
  • ビタミンB6 0.47 mg 28%
  • 葉酸（ビタミンB9） 11 µg 3%
  • ビタミンB12 8.3 µg 346%

ミネラル

  • カルシウム 19 mg 1%
  • 鉄 2.3 mg 13%
  • マグネシウム 21 mg 5%
  • リン 263 mg 21%
  • カリウム 383 mg 8%
  • 亜鉛 2.3 mg 21%
  • 銅 0.19 mg 21%
  • マンガン 0.03 mg 1%
  • セレン 38.5 µg 70%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g19729 g0 g8.1 g
50 g50 g9915 g0 g4 g
150 g150 g29644 g0 g12 g
200 g200 g39458 g0 g16 g
250 g250 g49373 g0 g20 g

家ウサギ、ミックスカット、ローストについてのよくある質問

家ウサギ、ミックスカット、ローストの100 gには何カロリーありますか？

家ウサギ、ミックスカット、ローストの100 gには197 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は0 g、脂質は8.1 gです。

家ウサギ、ミックスカット、ローストの50 gには何カロリーありますか？

家ウサギ、ミックスカット、ローストの50 gには99 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は0 g、脂質は4 gです。

家ウサギ、ミックスカット、ローストの150 gには何カロリーありますか？

家ウサギ、ミックスカット、ローストの150 gには296 kcalが含まれ、たんぱく質は44 g、炭水化物は0 g、脂質は12 gです。

家ウサギ、ミックスカット、ローストの200 gには何カロリーありますか？

家ウサギ、ミックスカット、ローストの200 gには394 kcalが含まれ、たんぱく質は58 g、炭水化物は0 g、脂質は16 gです。

家ウサギ、ミックスカット、ローストの250 gには何カロリーありますか？

家ウサギ、ミックスカット、ローストの250 gには493 kcalが含まれ、たんぱく質は73 g、炭水化物は0 g、脂質は20 gです。

出典：Canadian Nutrient File 3593 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準