食卓にあるものを知ろう

家ウサギ、ミックスカット、生

カロリーと栄養成分

生

136
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質20 g
炭水化物0 g
脂質5.6 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 136 kcal —
  • たんぱく質 20 g 40%
  • 炭水化物 0 g 0%
  • 脂質 5.6 g 7%
  • 飽和脂肪酸 1.7 g 8%
  • 食物繊維 0 g 0%
  • 糖類 0 g —
  • ナトリウム 41 mg 2%
  • コレステロール 57 mg 19%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 0 µg 0%
  • ビタミンC 0 mg 0%
  • ビタミンD 0 µg 0%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.1 mg 8%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.15 mg 12%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 7.3 mg 45%
  • パントテン酸（ビタミンB5） 0.8 mg 16%
  • ビタミンB6 0.5 mg 29%
  • 葉酸（ビタミンB9） 8 µg 2%
  • ビタミンB12 7.2 µg 298%

ミネラル

  • カルシウム 13 mg 1%
  • 鉄 1.6 mg 9%
  • マグネシウム 19 mg 5%
  • リン 213 mg 17%
  • カリウム 330 mg 7%
  • 亜鉛 1.6 mg 14%
  • 銅 0.15 mg 16%
  • マンガン 0.03 mg 1%
  • セレン 23.7 µg 43%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g13620 g0 g5.6 g
50 g50 g6810 g0 g2.8 g
150 g150 g20430 g0 g8.3 g
200 g200 g27240 g0 g11 g
250 g250 g34050 g0 g14 g

家ウサギ、ミックスカット、生についてのよくある質問

家ウサギ、ミックスカット、生の100 gには何カロリーありますか？

家ウサギ、ミックスカット、生の100 gには136 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は0 g、脂質は5.6 gです。

家ウサギ、ミックスカット、生の50 gには何カロリーありますか？

家ウサギ、ミックスカット、生の50 gには68 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は0 g、脂質は2.8 gです。

家ウサギ、ミックスカット、生の150 gには何カロリーありますか？

家ウサギ、ミックスカット、生の150 gには204 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は0 g、脂質は8.3 gです。

家ウサギ、ミックスカット、生の200 gには何カロリーありますか？

家ウサギ、ミックスカット、生の200 gには272 kcalが含まれ、たんぱく質は40 g、炭水化物は0 g、脂質は11 gです。

家ウサギ、ミックスカット、生の250 gには何カロリーありますか？

家ウサギ、ミックスカット、生の250 gには340 kcalが含まれ、たんぱく質は50 g、炭水化物は0 g、脂質は14 gです。

出典：Canadian Nutrient File 3592 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準