食卓にあるものを知ろう
DENNY'S コールスロー
カロリーと栄養成分
183
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1 g
炭水化物9.6 g
脂質15 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 183 kcal —
- たんぱく質 1 g 2%
- 炭水化物 9.6 g 3%
- 脂質 15 g 19%
- 飽和脂肪酸 2.3 g 12%
- 食物繊維 1.3 g 5%
- 糖類 8.2 g —
- ナトリウム 376 mg 16%
- コレステロール 23 mg 8%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 42 µg 5%
- ビタミンC 13.2 mg 15%
- ビタミンE 0.93 mg 6%
- ビタミンK 86.1 µg 72%
- チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.06 mg 5%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.26 mg 2%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.32 mg 6%
- ビタミンB6 0.1 mg 6%
ミネラル
- カルシウム 32 mg 2%
- 鉄 0.34 mg 2%
- マグネシウム 9 mg 2%
- リン 29 mg 2%
- カリウム 141 mg 3%
- 亜鉛 0.2 mg 2%
- 銅 0.02 mg 2%
- マンガン 0.15 mg 7%
- セレン 2.9 µg 5%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 1 g | 9.6 g | 15 g |
| 1食分 | 91 g | 167 | 0.9 g | 8.7 g | 14 g |
| 2食分 | 182 g | 333 | 1.8 g | 17 g | 27 g |
| ½食分 | 45.5 g | 83 | 0.4 g | 4.4 g | 6.8 g |
| 3食分 | 273 g | 500 | 2.6 g | 26 g | 41 g |
| 4食分 | 364 g | 666 | 3.5 g | 35 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 0.5 g | 4.8 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 1.5 g | 14 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 1.9 g | 19 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 2.4 g | 24 g | 38 g |
似た食品
DENNY'S コールスローについてのよくある質問
DENNY'S コールスローの100 gには何カロリーありますか？
DENNY'S コールスローの100 gには183 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は9.6 g、脂質は15 gです。
DENNY'S コールスローの1食分 (91 g)には何カロリーありますか？
DENNY'S コールスローの1食分 (91 g)には167 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は8.7 g、脂質は14 gです。
DENNY'S コールスローの2食分 (182 g)には何カロリーありますか？
DENNY'S コールスローの2食分 (182 g)には333 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は17 g、脂質は27 gです。
DENNY'S コールスローの½食分 (45.5 g)には何カロリーありますか？
DENNY'S コールスローの½食分 (45.5 g)には83 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は4.4 g、脂質は6.8 gです。
DENNY'S コールスローの3食分 (273 g)には何カロリーありますか？
DENNY'S コールスローの3食分 (273 g)には500 kcalが含まれ、たんぱく質は2.6 g、炭水化物は26 g、脂質は41 gです。
DENNY'S コールスローの4食分 (364 g)には何カロリーありますか？
DENNY'S コールスローの4食分 (364 g)には666 kcalが含まれ、たんぱく質は3.5 g、炭水化物は35 g、脂質は55 gです。
DENNY'S コールスローの50 gには何カロリーありますか？
DENNY'S コールスローの50 gには92 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は4.8 g、脂質は7.5 gです。
DENNY'S コールスローの150 gには何カロリーありますか？
DENNY'S コールスローの150 gには275 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は14 g、脂質は23 gです。
出典：USDA FoodData Central 169023 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
